Chômage et ARE

Chômage ARE 2026 : Simulez votre Allocation en 2 Minutes

57 % du SJR ou 40,4 % + 12,95 €/jour : calculez votre ARE en ligne. Durée selon votre âge, conditions d'attribution et impact de la dernière réforme décryptés.

Mis a jour en juin 2026

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L'Allocation d'aide au Retour à l'Emploi (ARE) est le principal revenu de remplacement pour les salariés ayant perdu involontairement leur emploi. Son montant, sa durée et ses conditions d'attribution ont été modifiés par les réformes successives de l'assurance chômage. Voici le guide complet pour comprendre vos droits en 2025.

Les conditions d'attribution de l'ARE

Pour bénéficier de l'ARE, vous devez remplir les conditions cumulatives suivantes :

  • Perte involontaire d'emploi : licenciement (économique, personnel, faute grave ou lourde), rupture conventionnelle, fin de CDD, fin de mission d'intérim. La démission n'ouvre pas droit à l'ARE sauf cas spécifiques (démission légitime, projet de reconversion validé).
  • Durée minimale de travail : avoir travaillé au moins 6 mois (130 jours ou 910 heures) au cours des 24 derniers mois (36 mois pour les 53 ans et plus).
  • Inscription à France Travail : s'inscrire comme demandeur d'emploi dans les 12 mois suivant la fin du contrat.
  • Recherche active d'emploi : être en recherche effective et permanente, disponible pour occuper un emploi.
  • Résidence en France : résider sur le territoire français.
  • Ne pas avoir atteint l'âge légal de la retraite : sauf si vous ne totalisez pas le nombre de trimestres requis pour une retraite à taux plein.

Calcul du montant de l'ARE

Le montant de l'ARE est calculé à partir du Salaire Journalier de Référence (SJR), lui-même déterminé à partir de vos rémunérations des 24 derniers mois.

Le calcul du SJR :

SJR = Salaires bruts des 24 derniers mois / Nombre de jours calendaires entre le début du premier contrat et la fin du dernier contrat

L'allocation journalière est ensuite le montant le plus élevé entre :

  • 40,4 % du SJR + 12,95 EUR (partie fixe + partie proportionnelle)
  • 57 % du SJR

L'ARE ne peut pas être inférieure à 31,59 EUR par jour (allocation minimale) ni dépasser 75 % du SJR.

Exemple pour un salaire brut de 2 500 EUR/mois (30 000 EUR/an) :

SJR = 30 000 / 365 = 82,19 EUR
Formule 1 : 82,19 × 40,4 % + 12,95 = 33,20 + 12,95 = 46,15 EUR
Formule 2 : 82,19 × 57 % = 46,85 EUR
Montant retenu (le plus élevé) : 46,85 EUR/jour
Vérification du plafond à 75 % : 82,19 × 75 % = 61,64 EUR → OK
Allocation mensuelle (30 jours) : 46,85 × 30 = 1 405,50 EUR
Soit environ 56 % du salaire brut et 72 % du salaire net.

Durée d'indemnisation

La durée maximale d'indemnisation dépend de la durée de travail et de l'âge à la fin du contrat :

Âge à la fin du contratDurée de travail requiseDurée maximale d'indemnisation
Moins de 53 ans6 mois sur 24 mois18 mois (548 jours)
53-54 ans6 mois sur 36 mois22,5 mois (685 jours)
55 ans et plus6 mois sur 36 mois27 mois (822 jours)

La réforme de l'assurance chômage a introduit un coefficient de contracyclicité : en période de bon marché de l'emploi (taux de chômage bas), les durées peuvent être réduites de 25 %. Ce dispositif est suspendu ou activé selon les indicateurs économiques.

La dégressivité pour les hauts revenus

Les allocataires dont le SJR dépasse environ 159 EUR (soit un salaire brut mensuel d'environ 4 857 EUR) subissent une dégressivité de 30 % à partir du 7ème mois d'indemnisation. L'allocation ne peut toutefois pas descendre en dessous de 92,12 EUR/jour (plancher). Les allocataires de 55 ans et plus ne sont pas concernés par cette dégressivité.

Ce mécanisme, introduit par la réforme de 2019, vise à inciter les allocataires à hauts revenus à intensifier leur recherche d'emploi. En pratique, la dégressivité s'applique à la date anniversaire du 7ème mois d'indemnisation. Les jours non indemnisés (cumul emploi-chômage) ne comptent pas dans ce délai : seuls les jours effectivement indemnisés sont pris en compte.

Exemple de dégressivité pour un cadre :

Ancien salaire brut : 6 000 EUR/mois, SJR = 197 EUR
ARE des 6 premiers mois : 197 × 57 % = 112,29 EUR/jour → 3 369 EUR/mois brut
ARE à partir du 7ème mois : 112,29 × 70 % = 78,60 EUR → plancher à 92,12 EUR/jour → 2 764 EUR/mois brut
Perte mensuelle : −605 EUR/mois (−18 %)

Fiscalité de l'ARE

L'ARE est soumise à l'impôt sur le revenu et au prélèvement à la source. Elle est également assujettie à la CSG (6,2 %) et à la CRDS (0,5 %). Le montant net versé est donc inférieur au montant brut calculé.

France Travail applique directement le taux de prélèvement à la source transmis par l'administration fiscale. Le montant net perçu par l'allocataire est donc :

ARE nette = ARE brute − CSG (6,2 %) − CRDS (0,5 %) − PAS

Pour 46,85 EUR/jour brut, taux PAS de 5 % :
CSG : 46,85 × 6,2 % = 2,90 EUR
CRDS : 46,85 × 0,5 % = 0,23 EUR
PAS : 46,85 × 5 % = 2,34 EUR
ARE nette : 41,38 EUR/jour, soit ~1 241 EUR/mois

La CSG et la CRDS ne sont pas prélevées si le montant brut de l'ARE est inférieur à 52 EUR/jour. Dans ce cas, l'allocataire perçoit le montant brut diminué du seul prélèvement à la source. De plus, la CSG est réduite à 3,8 % (taux réduit) si son prélèvement au taux normal ramènerait l'allocation nette en dessous du montant net du SMIC.

Les délais de carence

Le versement de l'ARE ne commence pas immédiatement après l'inscription. Trois délais cumulatifs peuvent s'appliquer :

  • Délai d'attente : 7 jours systématiques, quel que soit le profil de l'allocataire. Il commence à courir dès la date d'inscription à France Travail.
  • Différé d'indemnisation congés payés : nombre de jours de congés payés non pris, convertis en jours de carence. Il se calcule en divisant l'indemnité compensatrice de congés payés par le SJR.
  • Différé spécifique : lié aux indemnités de rupture supraconventionnelles (la part excédant le minimum légal ou conventionnel). Formule : indemnités supra / 102,4. Ce différé est plafonné à 75 jours (ou 150 jours en cas de licenciement économique dans le cadre d'un PSE).

Exemple de calcul du premier versement :

Inscription le 1er mars. Indemnité de congés payés : 2 000 EUR (SJR de 80 EUR). Indemnités supraconventionnelles : 5 000 EUR.

Délai d'attente : 7 jours (fin le 8 mars)
Différé CP : 2 000 / 80 = 25 jours (fin le 2 avril)
Différé spécifique : 5 000 / 102,4 = 49 jours (fin le 21 mai)
Premier versement de l'ARE : 21 mai (soit près de 3 mois après l'inscription)

Tableau des montants selon le niveau de salaire

Voici un tableau récapitulatif des montants d'ARE selon différents niveaux de salaire brut mensuel :

Salaire brut mensuelSJRARE journalière bruteARE mensuelle bruteTaux de remplacement brut
1 800 EUR (SMIC)59,18 EUR33,73 EUR1 012 EUR56 %
2 500 EUR82,19 EUR46,85 EUR1 406 EUR56 %
3 500 EUR115,07 EUR65,59 EUR1 968 EUR56 %
5 000 EUR164,38 EUR93,70 EUR2 811 EUR56 %
8 000 EUR263,01 EUR149,92 EUR4 498 EUR56 %
13 000 EUR (plafond)427,40 EUR243,62 EUR7 309 EUR56 %

Le taux de remplacement brut est relativement stable autour de 56-57 % pour la plupart des niveaux de salaire. En net (après CSG/CRDS), il s'établit entre 70 et 75 % du salaire net antérieur. Ce taux est toutefois affecté par la dégressivité pour les salaires supérieurs à 4 857 EUR brut/mois après le 6ème mois d'indemnisation.

ARE après une rupture conventionnelle

La rupture conventionnelle ouvre pleinement droit à l'ARE, dans les mêmes conditions qu'un licenciement. Toutefois, l'indemnité de rupture conventionnelle au-delà du minimum légal génère un différé d'indemnisation. Plus l'indemnité négociée est élevée, plus le délai avant le premier versement est long. L'indemnité doit être au moins égale à l'indemnité légale de licenciement (1/4 de mois par année d'ancienneté pour les 10 premières années, 1/3 au-delà).

ARE après un licenciement pour faute grave ou lourde

Contrairement à une idée reçue très répandue, le licenciement pour faute grave ou lourde ouvre droit à l'ARE. La faute prive le salarié de l'indemnité de licenciement et du préavis, mais pas de l'allocation chômage. La perte involontaire d'emploi est caractérisée quel que soit le motif du licenciement. L'absence d'indemnités supraconventionnelles signifie que les différés sont plus courts et le premier versement plus rapide.

Le rechargement des droits ARE

Si vous reprenez un emploi pendant votre période d'indemnisation puis le perdez à nouveau, vos droits peuvent être rechargés. Le rechargement nécessite d'avoir travaillé au moins 6 mois (910 heures) depuis la dernière ouverture de droits. Les nouveaux droits sont calculés sur les rémunérations de la nouvelle période de travail. Si les nouveaux droits sont plus favorables (montant journalier plus élevé), ce sont les nouveaux droits qui s'appliquent. Sinon, vous continuez avec l'ancien droit jusqu'à épuisement, puis basculez sur le nouveau.

Le calendrier de versement

L'ARE est versée mensuellement à terme échu. Le versement intervient généralement entre le 5 et le 10 du mois suivant. Le nombre de jours indemnisés correspond au nombre de jours calendaires du mois (28, 29, 30 ou 31 jours). L'actualisation mensuelle, obligatoire entre le 28 du mois et le 15 du mois suivant, conditionne le versement : si vous oubliez de vous actualiser, le paiement est automatiquement suspendu.

Recours en cas de désaccord

Si vous contestez le montant ou la durée de votre ARE, vous disposez de plusieurs voies de recours :

  1. Recours amiable auprès de France Travail : demandez une révision du calcul en fournissant vos bulletins de paie et attestation employeur
  2. Saisine du médiateur de France Travail : en cas de désaccord persistant, le médiateur peut intervenir gratuitement
  3. Recours devant le tribunal administratif : en dernier recours, le juge administratif peut annuler une décision de France Travail et ordonner le recalcul de vos droits

Il est fréquent que des erreurs de calcul se produisent, notamment sur le SJR (salaires mal comptabilisés, primes oubliées, périodes de travail non prises en compte). Vérifiez systématiquement votre notification de droits en la confrontant à vos bulletins de paie.

Les droits connexes pendant l'ARE

En tant qu'allocataire de l'ARE, vous bénéficiez automatiquement de plusieurs droits complémentaires :

  • Couverture maladie : vous restez affilié au régime général de la Sécurité sociale. Les prestations maladie, maternité et invalidité sont maintenues.
  • Portabilité de la mutuelle : la mutuelle d'entreprise est maintenue gratuitement pendant une durée égale à celle du dernier contrat, dans la limite de 12 mois.
  • Validation de trimestres retraite : 1 trimestre validé pour chaque période de 50 jours de chômage indemnisé, dans la limite de 4 trimestres par an. Ces trimestres comptent pour la durée d'assurance mais pas pour le salaire annuel moyen.
  • Points AGIRC-ARRCO : des points de retraite complémentaire sont attribués gratuitement pendant les périodes de chômage indemnisé, sur la base du dernier salaire. Cette attribution représente environ 60 % des points qui auraient été acquis en activité.
  • Aides à la mobilité : France Travail peut prendre en charge les frais de déplacement pour un entretien d'embauche ou une formation (sous conditions).
  • Cumul emploi-chômage : la reprise d'une activité à temps partiel ou réduit permet de cumuler une partie de l'ARE avec le salaire perçu, le total étant toujours supérieur à l'ARE seule.

Les réformes récentes de l'assurance chômage

L'assurance chômage a été profondément remaniée par plusieurs réformes successives qui ont durci les conditions d'accès et réduit les montants pour certains profils :

  • Réforme 2019-2021 : nouveau mode de calcul du SJR intégrant les jours non travaillés, introduction de la dégressivité pour les hauts revenus, durée minimale d'affiliation portée de 4 à 6 mois.
  • Réforme 2023 : introduction du coefficient de contracyclicité permettant de réduire les durées d'indemnisation de 25 % en période de faible chômage.
  • Contrat d'engagement : depuis la loi « plein emploi » de 2023, les demandeurs d'emploi signent un contrat d'engagement avec France Travail, prévoyant un minimum de 15 heures d'activité hebdomadaire (recherche, formation, bénévolat).

À retenir : L'ARE représente environ 57 % du salaire brut (72 % du net) pour la plupart des salariés. Il faut avoir travaillé au moins 6 mois sur 24 mois pour y avoir droit. La durée maximale varie de 18 à 27 mois selon l'âge. Les hauts salaires (> 4 857 EUR brut/mois) subissent une dégressivité de 30 % après 6 mois (sauf 55 ans et plus). L'ARE est imposable et soumise à la CSG/CRDS. Les délais de carence peuvent retarder le premier versement de plusieurs semaines, voire plusieurs mois. Vérifiez toujours le calcul de votre SJR. Des droits connexes (mutuelle portée, retraite complémentaire, aides à la mobilité) accompagnent l'ARE pendant toute la durée d'indemnisation.

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Sources officielles

Questions fréquentes

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Qu'est-ce que couvre cet article sur chômage are 2026 : simulez votre allocation en 2 minutes ?

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